सेहत

श्रुति हसन का सीक्रेट स्किन केयर रूटीन

    आम जिंदगी में लोग सेलेब्रिटी को काफी फॉलो करते हैं। उनकी तरह खूबसूरत और गॉर्जियस दिखने के लिए क्या कुछ नहीं करते। इसके बावजूद कुछ खास फर्क देखने को नहीं मिलता। ऐसा इसलिए क्योंकि कहीं ना कहीं हम कुछ गलतियां कर बैठते हैं। बात करें एक्ट्रेस श्रुति हासन की तो, उनकी बेदाग त्वचा और हेल्दी बाल हमेशा चर्चा में रहते हैं। उनकी स्किन और बालों को देखकर ऐसा कहा जाता है कि एक्ट्रेस हर वक्त ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती होंगी। जबकि ऐसा नहीं है श्रुति हासन के अनुसार, वह अपनी स्किन और बालों को हेल्दी रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा नेचुरल तरीका आजमाना पसंद करती हैं।
    हेक्टिक शेड्यूल और लंबे समय तक मेकअप लगाए रखने के बाद भी श्रुति हासन की स्किन हर वक्त ग्लो करती हैं। यही नहीं शूटिंग के दौरान उनके बालों में कई ऐसे केमिकल युक्त प्रोडक्ट इस्तेमाल किए जाते हैं, लेकिन फिर भी उनके बाल हेल्दी नजर आते हैं। बता दें कि सोने सा निखार और हेल्दी बालों के लिए श्रुति हासन कई चीजें करती हैं। तो चलिए जानते हैं उनके ब्यूटी सीक्रेट्स के बारे में-

​फेस स्क्रब बनाने का तरीका

पिंकविला को दिए एक इंटरव्यू में श्रुति हासन ने अपने ब्यूटी सीक्रेट्स के बारे में बताया है। उन्होंने बताया कि फेस स्क्रब के लिए वह बेकिंग सोडा और नारियल तेल का इस्तेमाल करती हैं। यह उनकी त्वचा पर जादू की तरह काम करता है। हालांकि, कई स्किन टाइप के लिए बेकिंग सोडा सूट नहीं करता है। ऐसे में आप बेकिंग सोडा की जगह किसी अन्य इंग्रेडिएंट्स को शामिल कर सकती हैं।

​खूबसूरत बालों का राज

एक्ट्रेस अपने बालों की एक्स्ट्रा केयर के लिए नियमित ऑयलिंग करती हैं। इसके लिए वह नारियल तेल का इस्तेमाल करती हैं। यह उनके बालों को पोषण देने का काम करता है। इंस्टाग्राम पर पूछे गए सवालों में श्रुति हासन ने बताया था कि वह अपने बालों पर हीट प्रोटेक्टर सीरम का इस्तेमाल करती हैं। यह ब्लो ड्रायर या फिर अन्य इलेक्ट्रॉनिक चीजों से उनके बालों को बचाता है। इसके अलावा शैंपू करने से पहले नारियल तेल, पेपरमिंट ऑयल और तिल के तेल से बने हर्बल तेल को अप्लाई करती हैं। शैम्पू और डीप कंडीशनिंग उनके डेली रूटीन का एक मुख्य हिस्सा है।

​हेयर लॉस के लिए करती हैं ये काम

अपने बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए श्रुति हासन बायोटिन का सेवन करती हैं। इसके अलावा रोजाना एक चम्मच कोकोनट ऑयल का भी सेवन करती हैं। यह उन्हें हेयर फॉल की समस्या से बचाने में मदद करता है। श्रुति हासन बालों को कलर करने से बचती हैं। उन्हें नेचुरल ब्लैक कलर काफी पसंद है। हेयर मास्क के लिए वह नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करती हैं। इसके लिए एवोकाडो, एग व्हाइट, कोकोनट ऑयल और शहद मिक्स कर मिश्रण तैयार करती हैं और फिर उसे अपने बालों पर अप्लाई करती हैं।

​स्किन टैन दूर करने के लिए नेचुरल उपाय

श्रुति हासन के अनुसार, वह नारियल तेल का इस्तेमाल कई तरीके से करती हैं। उनकी स्किन और हेयर केयर में नारियल तेल जरूर होता है। इसके अलावा वह सनबर्न या फिर स्किन टैनिंग को दूर करने के लिए आलू के जूस और गुलाब जल जैसी चीजों का इस्तेमाल करती हैं। इन दोनों चीजों के साथ-साथ टैनिंग को दूर करने के लिए नारियल तेल भी यूज करती हैं।

स्किन को रखती हैं फ्रेश

शूटिंग से फ्री होने के बाद श्रुति हासन अपना मेकअप रिमूव करना नहीं भूलतीं। इसके साथ ही, स्किन को हमेशा फ्रेश और ग्लोइंग बनाने के लिए बेहतर नींद लेती हैं। वहीं एक्ट्रेस मेकअप में लिपस्टिक लगाना काफी पसंद करती हैं, इसके अलावा कुछ बेसिक चीजों को फॉलो करती हैं। हालांकि, सोने से पहले अपने चेहरे को क्लीन और केमिकल फ्री रखती हैं। यह उनकी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करता है।

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