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नहाते समय ऐसे करे अपने बालो की रक्षा

 बालों को खूबसूरत बनाए रखने के लिए बालों की देखभाल बेहद जरूरी है. गलत तरीके से बाल धोने और बहुत ज्यादा हेयर प्रोडक्ट के इस्तेमाल से बाल डैमेज होने लगते हैं. इससे बालों से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं और बालों में रूखापन आने लगता है. बालों को डैमेज से बचाने के लिए ये उपाय करें-

बाल धोने का सही तरीका

बालों को शैंपू से सही तरीके से धोना जरूरी है. ऐसा न करने से बाल डैमेज हो सकते हैं. बालों को शैंपू से धोने से पहले स्टीम जरूर लें. स्टीम के बाद बालों को हल्के हाथों से मसाज करें. बाल धोने के लिए न तो ठंडा पानी और न ही गर्म पानी का इस्तेमाल करें. इससे बाल रूखे दिख सकते हैं. नॉर्मल पानी से बालों को धोएं और रोजाना धोने से बचें. हफ्ते में बस दो बार बाल धोएं.

इस तरह करें कंडीशनर का इस्तेमाल

शैम्पू करने के बाद बालों में कंडीशनर लगाएं, लेकिन ज्यादा कंडीशनर लगाने से बचें. हफ्ते में कम से कम दो बार बालों की डीप कंडीशनिंग जरूरी है. ध्यान रखें कि कंडीशनर को कभी स्कैल्प पर न लगाएं. इससे बाल झड़ने की समस्या हो सकती है.

बालों को इस तरह सुखाएं

बालों को धोने और कंडीशनिंग के बाद सुखाने की जरूरत होती है. हमेशा कॉटन टॉवल से बालों को अच्छी तरह सुखाएं. इससे बालों की नमी बरकरार रहेगी और बाल टूटेंगे नहीं. बालों को तौलिये से बहुत जोर से न रगड़ें. वहीं ड्रायर का इस्तेमाल न करें. हीट से बालों को नुकसान पहुंचता है.

हेयर केयर प्रोडक्ट के इस्तेमाल से बचें

ज्यादा हेयर केयर प्रोडक्ट के इस्तेमाल जैसे जेल, हेयर स्प्रे यूज करने से भी बाल डैमेज होने लगते हैं. इससे बालों के पोर्स बंद हो जाते हैं और हेयर फॉल होने लगता है.

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बालों को ज्यादा देर तक न धोएं

बालों को बहुत ज्यादा देर तक न धोएं. ज्यादा देर तक बाल गीले रहने से बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं.

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